Als Sportwissenschaftler bringe ich deine Performance auf das nächste Level.
Das Coaching, welches Spieler wie Okafor, Jashari, Ndoye und Rieder ermöglichte am Tag X ihre Topleistung abzurufen, jetzt auch für dich.
Als Athletikexperte mit 10 Jahren Spitzenfussballerfahrung und nach-gewiesenen Erfolgen unterstütze ich dich, mithilfe eines datenbasierten, individuellen Belastungsmanagements, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
CooPerform und Manuel Fässler
Über Manuel Fässler
Mein Weg zu CooPerform
Meine Reise begann am Skigymnasium Stams, an welchem ich früh meine Leidenschaft für die Trainingswissenschaft entdeckte. Verletzungen führten mich vom Skirennsport ins Studium der Sportwissenschaften und später in den Profifussball. Dort habe ich über ein Jahrzehnt in der Super League, bei Schweizer U-Nationalmannschaften (U17, U21) und bei Nachwuchs-Leistungszentren als hauptverantwortlicher Athletiktrainer gearbeitet. Ich habe Titel gewonnen, Teams zu EM-Endrunden geführt und mithilfe von GPS-Daten, Leistungsdiagnostik und einem cleveren Belastungsmanagement den Unterschied gemacht. Besonders geprägt hat mich der intensive Austausch mit der Athletikabteilung des Premier League Klubs Wolverhampton Wanderers. Sie haben mir gezeigt, wie man Trainingssteuerung auf Weltklasseniveau betreibt: individuell, datenbasiert und hoch effektiv. Dieses Know-how habe ich verfeinert und zu meiner eigenen Methodik entwickelt. Mit CooPerform mache ich dieses Wissen nun für ambitionierte Fussballer zugänglich. Mein Ziel: Dir das Werkzeug an die Hand zu geben, um deine Leistung zu maximieren, Verletzungen vorzubeugen und deine Träume zu verwirklichen.
Kennst du diese Gedanken?
Ich verstehe dich, deshalb gibt es CooPerform, um genau diese
Problematiken gemeinsam zu lösen.
Fehlende Inhalte, Methodiken & Best Practice aus dem Spitzenfussball?
Keine individuellen, positionsspezifischen Wochenziele und Vorgaben, um deine Athletik ganz gezielt zu entwickeln. Fehlende Klarheit, wie deine Sprint- und Laufdistanzen unter der Woche
aussehen müssen.
Muskuläre Verspannungen / Krämpfe / Verletzungsanfälligkeit?
Hamstrings, Leiste, Sprunggelenk machen dir immer wieder Probleme, oft wegen Überlastung oder der falschen Intensität zum falschen Zeitpunkt. Dazu kommt die Angst, sich kurz vor einer wichtigen Phase zu verletzen.
Keine individuelle athletische Betreuung und fehlende Infrastruktur?
Dir fehlt ein Athletik-Coach, der dich zu 100% individuell coacht. Mit einem Messsystem, welches
dir klar zeigt, wo du stehst, wie du dich entwickelst und wo du gezielt die Hebel ansetzen musst.
Dein Startbei CooPerform
Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch -
(15min)
Nach der Terminbuchung führen wir ein kurzes Erstgespräch. Wir klären gemeinsam, ob der Service zu deinen Zielen und deinem aktuellen sportlichen Umfeld passt. Du erhältst einen ersten Einblick in die Arbeitsweise und kannst offene Fragen klären.
Schritt 2
Entscheidung Kick-Off - (30min)
Wenn du dich entscheidest, mit mir zu arbeiten, folgt das Kick-Off-Gespräch. Dabei besprechen wir deine sportlichen Ziele, nehmen eine kurze Anamnese vor, wählen das passende Abo-Modell und klären die wichtigsten Do’s &Don’ts für die Zusammenarbeit.
Schritt 3
Start der Zusammenarbeit
Nach den ersten zwei Schritten starten wir unsere gemeinsame Reise. Wir verbessern deine Performance so, dass
du das Maximum aus dir rausholen kannst und gemeinsam mit CooPerform deine Ziele erreichst.
Kompetenzen, die CooPerform
und Manuel Fässler auszeichnen
Hier teilen Sportler Ihre Erfahrungen zu CooPerform und/oder geben
Einblicke in die Zusammenarbeit mit Manuel Fässler.
Fabian Rieder
Schweizer Nati Spieler & Bundesliga FC Augsburg
„In der U21 Nati war ich am Spieltag oft mit Manu im Gym, um mich optimal auf das Spiel vorzubereiten. Manu hat mich gezielt bei meinem Aktivierungs-programm zum Spannungsaufbau unterstützt und damit entscheidend dazu beigetragen, dass ich mit maximaler Explosivität und Dynamik ins Spiel starten konnte.“
Fabian Rieder
Schweizer A-Nati Spieler
Bruno Berner
Assistant Coach: Macarthur FC
Ehemaliger Cheftrainer: Grasshopper Club Zürich &
FC Winterthur
„Während meiner Zusammenarbeit mit Manuel überzeugte er mich durch seine Zuverlässigkeit, Akribie und
Integrität. Er hat die Fähigkeit präzise auf das Individuum einzugehen und das Belastungsmanagement bis ins Detail
zu individualisieren. Besonders in Drucksituationen findet er Lösungen, zeigt Gelassenheit und Ruhe und kann so die
Energie und Intensität zusammen mit seinen Mitmenschen steigern.“
Bruno Berner
Profi Trainer
Amir Abrashi
Captain Grasshopper Club Zürich
Captain Grasshopper Club Zürich
Probleme,die du höchstwahrscheinlich kennst
Höre dir an, was diese zwei Spieler über die Zusammenarbeit mit CooPerform sagen.
Matteo Jaun
"Ich bin meine Überbelastungen losgeworden und meine Konstanz hat sich klar verbessert! Dank CooPerform trainiere ich nun strukturiert aufgrund klarer Messparameter."
Yannick Schönenberger
"Endlich weiss ich genau, wie viel Training unter der Woche mich optimal aufs Spiel vorbereitet. Mein Training ist viel effizienter geworden, da es individuell und auf meine Position angepasst ist."
So funktioniert CooPerform
Der Weg zu deinem individuellen Leistungs-management ist klar strukturiert. Nach einem kurzen Erstgespräch folgt ein Kick-Off-Gespräch, bei dem wir deine Ziele festlegen. Anschliessend erhältst du die GPS-Hardware und startest in eine zweiwöchige Analysephase. Ab Woche 3 beginnt die regelmässige, individuelle Betreuung: datenbasiert, transparent und exakt auf dich zugeschnitten.
1. Kostenloses Erstgespräch
Nach deiner Terminbuchung führen wir ein kurzes Erstgespräch. Wir klären gemeinsam, inwiefern der Service zu deinen Zielen und deinem aktuellen sportlichen Umfeld passt. Du erhältst einen ersten Einblick in die Arbeitsweise und kannst offene Fragen klären. (15min.)
2. Entscheidung & Kick-Off
Wenn du dich entscheidest, mit mir zu arbeiten, folgt das Kick-Off-Gespräch. Dabei besprechen wir deine sportlichen Ziele, nehmen eine Anamnese vor, wählen das passende Abo-Modell und klären die wichtigsten Do’s & Don’ts für die Zusammenarbeit. (30min.)
3. Depot/Versand GPS Hardware
Nach Eingang des Depots sende ich dir die GPS-Weste und den Sender direkt per Post. Du erhältst eine einfache Anleitung, damit du sofort starten kannst.
4. Startphase & IST-Analyse
In den ersten zwei Wochen zeichnest du alle Spiele und Trainings auf. In dieser Zeit erhältst du noch kein Feedback. Ich beobachte deine natürliche Vereinsbelastung und erstelle eine IST-Analyse deiner Daten.
CooPerform bringt dich andie Spitze
Hoffst du noch auf konstante Leistung oder steuerst du sie schon?
CooPerform macht dich planbar stark.
Manuel Fässler
Gründer
Häufig gestellte Fragen
Deine Frage war nicht dabei?
Schreib mir einfach, ich helfe dir gerne persönlich weiter.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Wie schnell sehe ich Fortschritte?
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wie hilft das Coaching, Verletzungen zu vermeiden?
Impressum:
Inhaber & verantwortlich für den Inhalt:
Manuel Fässler
Seewenstrasse 6a
6440 Brunnen Schweiz
Telefon: +41 79 212 36 76
E-Mail: mfaessler@cooperform.ch
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: nicht anwendbar
(Kleinunternehmerregelung, keine MwSt.-Pflicht)