CooPerform: Next Level GPS-Training & Datenanalyse im Fussball

Als Sportwissenschaftler bringe ich deine Performance auf das nächste Level.

Das Coaching, welches Spieler wie Okafor, Jashari, Ndoye und Rieder ermöglichte am Tag X ihre Topleistung abzurufen, jetzt auch für dich.

Als Athletikexperte mit 10 Jahren Spitzenfussballerfahrung und nach-gewiesenen Erfolgen unterstütze ich dich, mithilfe eines datenbasierten, individuellen Belastungsmanagements, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

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CooPerform und Manuel Fässler

Über Manuel Fässler

Mein Weg zu CooPerform

Meine Reise begann am Skigymnasium Stams, an welchem ich früh meine Leidenschaft für die Trainingswissenschaft entdeckte. Verletzungen führten mich vom Skirennsport ins Studium der Sportwissenschaften und später in den Profifussball. Dort habe ich über ein Jahrzehnt in der Super League, bei Schweizer U-Nationalmannschaften (U17, U21) und bei Nachwuchs-Leistungszentren als hauptverantwortlicher Athletiktrainer gearbeitet. Ich habe Titel gewonnen, Teams zu EM-Endrunden geführt und mithilfe von GPS-Daten, Leistungsdiagnostik und einem cleveren Belastungsmanagement den Unterschied gemacht. Besonders geprägt hat mich der intensive Austausch mit der Athletikabteilung des Premier League Klubs Wolverhampton Wanderers. Sie haben mir gezeigt, wie man Trainingssteuerung auf Weltklasseniveau betreibt: individuell, datenbasiert und hoch effektiv. Dieses Know-how habe ich verfeinert und zu meiner eigenen Methodik entwickelt. Mit CooPerform mache ich dieses Wissen nun für ambitionierte Fussballer zugänglich. Mein Ziel: Dir das Werkzeug an die Hand zu geben, um deine Leistung zu maximieren, Verletzungen vorzubeugen und deine Träume zu verwirklichen.

Erfahre mehr über mich

Kennst du diese Gedanken?

Ich verstehe dich, deshalb gibt es CooPerform, um genau diese Problematiken gemeinsam zu lösen.

Fehlende Inhalte, Methodiken & Best Practice aus dem Spitzenfussball?

Keine individuellen, positionsspezifischen Wochenziele und Vorgaben, um deine Athletik ganz gezielt zu entwickeln. Fehlende Klarheit, wie deine Sprint- und Laufdistanzen unter der Woche aussehen müssen.

Muskuläre Verspannungen / Krämpfe / Verletzungsanfälligkeit?

Hamstrings, Leiste, Sprunggelenk machen dir immer wieder Probleme, oft wegen Überlastung oder der falschen Intensität zum falschen Zeitpunkt. Dazu kommt die Angst, sich kurz vor einer wichtigen Phase zu verletzen.

Keine individuelle athletische Betreuung und fehlende Infrastruktur?

Dir fehlt ein Athletik-Coach, der dich zu 100% individuell coacht. Mit einem Messsystem, welches dir klar zeigt, wo du stehst, wie du dich entwickelst und wo du gezielt die Hebel ansetzen musst.

Wir ändern das!

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Dein Startbei CooPerform

Schritt 1

Kostenloses Erstgespräch

Wir klären, wo du aktuell stehst, welche Ziele du verfolgst und ob CooPerform zu deinem sportlichen Umfeld passt. Du erhältst einen ersten Einblick in App, GPS-Daten und Arbeitsweise.

Schritt 2

Kick-Off & Einführung

Wir besprechen deine Ziele, machen die Anamnese, analysieren dein Trainingsumfeld und wählen das passende Modell: SELF oder PREMIUM. Danach lernst du App, Live-Belastungswerte und Ablauf kennen.

Schritt 3

Analyse & Start

In den ersten 1–2 Wochen erkennen wir anhand deiner GPS-Daten, wo im Vergleich zu Matchanforderung und Klubbelastung der grösste Hebel liegt. Du lernst, deine Belastung live zu verfolgen und gezielt zu steuern – auch im SELF-Modell zuerst begleitet, danach selbstständig.

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Lernen wir uns kennen!

Kompetenzen, die CooPerform und Manuel Fässler auszeichnen

Hier teilen Sportler Ihre Erfahrungen zu CooPerform und/oder geben Einblicke in die Zusammenarbeit mit Manuel Fässler.

Fabian Rieder

Schweizer Nati Spieler & Bundesliga FC Augsburg

„In der U21 Nati war ich am Spieltag oft mit Manu im Gym, um mich optimal auf das Spiel vorzubereiten. Manu hat mich gezielt bei meinem Aktivierungs-programm zum Spannungsaufbau unterstützt und damit entscheidend dazu beigetragen, dass ich mit maximaler Explosivität und Dynamik ins Spiel starten konnte.“

Fabian Rieder

Schweizer A-Nati Spieler

Amir Abrashi
Captain Grasshopper Club Zürich

⚡️ Adrian Fernandez

Erfolgsstory mit Ergebnis

Adrian Fernandez, Wechsel von SC Brühl (Promotion) zu CE Sabadell (Spanien)

Manu ist ein Super-Coach. Er arbeitet sehr detailliert, professionell, war immer erreichbar und seine präzisen Pläne halfen mir unglaublich, mich athletisch auf ein Top-Niveau zu bringen. Er hat einen riesigen Anteil beigesteuert, dass für mich dieser Wechsel nach Spanien möglich war.

Erfahre wie es Adrian geschafft hat!

Probleme,die du höchstwahrscheinlich kennst

Höre dir an, was diese zwei Spieler über die Zusammenarbeit mit CooPerform sagen.

Matteo Jaun "Ich bin meine Überbelastungen losgeworden und meine Konstanz hat sich klar verbessert! Dank CooPerform trainiere ich nun strukturiert aufgrund klarer Messparameter."

Yannick Schönenberger "Endlich weiss ich genau, wie viel Training unter der Woche mich optimal aufs Spiel vorbereitet. Mein Training ist viel effizienter geworden, da es individuell und auf meine Position angepasst ist."

Ein Gespräch, das dein Spiel verändert

Ich zeige dir, wie meine datenbasierte Analyse funktioniert, wo dein grösstes Potenzial liegt und wie du schon in wenigen Wochen Fortschritte sehen kannst.

Hier gehts los

Manuel Fässler

So funktioniert CooPerform

Dein Einstieg ist klar strukturiert: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob CooPerform zu dir, deinen Zielen und deinem sportlichen Umfeld passt. Wenn du dich danach für die Zusammen-arbeit entscheidest, richten wir App und GPS-System ein und analysieren in den ersten 1–2 Wochen deine aktuelle Trainings- und Matchbelastung. Danach weisst du genau, wo dein grösster Hebel liegt – und arbeitest je nach Modell selbstständig mit klaren Anleitungen oder mit aktiver Begleitung durch CooPerform.

1. Kostenloses Erstgespräch

Wir klären, wo du aktuell stehst, welche Ziele du verfolgst und ob CooPerform zu deinem sportlichen Umfeld passt. Du erhältst einen ersten Einblick in App, GPS-Daten und Arbeitsweise. Dauer: 15 Min.

2. Kick-Off & Einführung

Nach deiner Entscheidung für CooPerform starten wir mit dem Kick-Off. Wir besprechen deine Ziele, machen die Anamnese, analysieren dein Trainings-umfeld und wählen das passende Modell: SELF oder PREMIUM. Danach lernst du App, Live-Belastungswerte und Ablauf kennen. Dauer: 30 Min.

3. GPS-Hardware & App-Zugang

Nach dem Kick-Off erhältst du GPS-Weste, Sender und App-Zugang. Mit der einfachen Anleitung kannst du Trainings und Spiele direkt aufzeichnen und deine Belastung live auf dem Platz verfolgen.

4. Startphase & IST-Analyse

In den ersten 1–2 Wochen sammeln wir deine GPS-Daten aus Training und Spiel. So erkennen wir, wie deine Klubbelastung im Vergleich zu deinen Matchanforderungen aussieht und wo dein grösster Hebel liegt.

5. Steuerung & Weiterarbeit

Nach der Startphase arbeitest du mit klaren Benchmarks, Zielwerten und App Anleitungen weiter. Im SELF-Modell wirst du zuerst eingeführt und arbeitest danach selbstständig. Im PREMIUM-Modell erhältst du zusätzlich aktive Begleitung und individuelle Steuerung.

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Seit 2015 verbinde ich Erfahrung aus dem Profisport mit moderner Datenanalyse, das Fundament von CooPerform

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Manuel Fässler

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Häufig gestellte Fragen

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Schreib mir einfach, ich helfe dir gerne persönlich weiter.

Wie läuft die Zusammenarbeit ab?

Nach deiner Entscheidung für CooPerform erhältst du GPS-Sender, Weste, App-Zugang und alle nötigen Anleitungen. In der Einführungsphase lernst du, wie du Trainings, Spiele und zusätzliche Einheiten korrekt aufzeichnest und deine Belastung direkt live auf dem Platz verfolgen kannst. In den ersten 1–2 Wochen analysieren wir deine aktuelle Klubbelastung und vergleichen sie mit deinen Matchanforderungen. Danach arbeitest du mit klaren Benchmarks, Zielwerten und Handlungsempfehlungen weiter – im SELF-Modell selbstständig nach der Einführung, im PREMIUM-Modell mit zusätzlicher aktiver Begleitung durch CooPerform.

Wie schnell sehe ich Fortschritte?

Für wen ist das Coaching geeignet?

Generell für alle ambitionierten Fussballer, welche sich bezüglich der Belastungssteuerung eine Betreuung auf nationalem Spitzenniveau wünschen, die Voraussetzungen dafür im Klub jedoch nicht vorfinden. Vorwiegend für ambitionierte Fussballer ab der 2. Liga bis zur 1. Liga Promotion, Abgänger aus nationalen Leistungszentren (NLZ) sowie ambitionierte Teams und Spieler aus dem leistungsorientierten Amateurbereich.

Wie hilft das Coaching, Verletzungen zu vermeiden?

Durch präzise Belastungssteuerung, ACWR-Analyse und gezielte Ausgleichseinheiten werden Überlastungen an Spieltagen reduziert und dadurch das Verletzungsrisiko messbar gesenkt. „train like you want to play” heisst, so wie du am Wochenende spielen willst, so musst du auch unter der Woche trainieren. Oder anders formuliert: Du willst am Wochenende mit Topspeed und Sprintdistanz überzeugen, dann musst du den Körper unter der Woche exakt darauf vorbereiten individuell definierte Benchmarks.

CooPerform bringt dich andie Spitze

Hoffst du noch auf konstante Leistung oder steuerst du sie schon? CooPerform macht dich planbar stark.

Manuel Fässler

Gründer

Impressum:

Inhaber & verantwortlich für den Inhalt: Manuel Fässler Seewenstrasse 6a 6440 Brunnen Schweiz Telefon: +41 79 212 36 76 E-Mail: mfaessler@cooperform.ch Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: nicht anwendbar (Kleinunternehmerregelung, keine MwSt.-Pflicht)

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